Издание: портал «Красота и здоровье»
Автор и эксперт издания: Арам Давидян, главный врач AVRORACLINIC, врач‑стоматолог‑хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт
Кариес остаётся самой распространённой проблемой зубов, но сегодня его можно победить легче и щадяще. Современная стоматология предлагает способы, которые сохраняют ткань зуба и часто обходятся без сверления и пломб.
▌Ранняя диагностика — ключ к лёгкому лечению
Чем раньше заметить кариес, тем проще с ним справиться. На приёме врач увидит первые изменения — светлые пятна или небольшие дефекты эмали — и предложит щадящие методы. Регулярные визиты к стоматологу (минимум раз в полгода) значительно снижают риск серьёзных вмешательств.
▌Реминерализация — восстановление минералов
При начальных проявлениях кариеса показаны реминерализующие процедуры. Это аппликации гелей в клинике или ношение индивидуальных кап с лечебным гелем дома. Такие составы восполняют кальций, фосфор и фтор, укрепляют эмаль и делают её более устойчивой к кислотам и бактериям. Контроль результатов — каждые 3–4 месяца.
▌Icon — микроинвазия вместо сверления
Метод Icon подходит для начального кариеса и не требует удаления ткани. Специальный гель дезактивирует патогенную микрофлору, проникает в микротрещины эмали, заполняет их и герметизирует поверхность. Процедура безболезненна, одноразовая и даёт заметный эстетический эффект — убирает пятна и предотвращает появление полости.
▌Домашняя профилактика — ваша ежедневная защита
Реминерализация эффективна в комплексе с домашним уходом: - чистите зубы минимум два раза в день фторсодержащей пастой; - пользуйтесь зубной нитью и межзубными ершиками; - применяйте жевательную резинку без сахара с ксилитом после приёма пищи; - приходите к врачу для профессиональной чистки и осмотра каждые 6 месяцев (или чаще при риске).
▌Питание и витамины
Рацион серьёзно влияет на состояние зубов. Ограничьте простые сахара, сладкие и липкие перекусы. Включайте в меню молочные продукты, рыбу, яйца, зелёные овощи и орехи — источники кальция, фосфора и витаминов (A, C, D, K, B3). При подозрении на дефицит — сдайте анализы и обсудите корректировку с врачом.
▌Забота о всём организме
Проблемы с обменом веществ, ЖКТ или иммунитетом увеличивают риск стоматологических заболеваний. При хронических жалобах полезно пройти обследование у терапевта, эндокринолога или гастроэнтеролога.
▌Программа «No caries club»
Комплексная профилактическая программа объединяет регулярные осмотры, профессиональные процедуры и индивидуальные рекомендации. Участие в такой программе помогает обнаруживать проблемы на ранней стадии и надёжно защищать зубы на долгие годы.
▌Вывод: Кариес легче предотвратить, чем лечить. Современные методы (реминерализация, Icon и др.), внимательная гигиена, правильно подобранная диета и регулярные визиты к стоматологу — формула здоровой улыбки.